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2018年中考:晚餐饮食的三忌

2018年中考:晚餐饮食的三忌

19-01-12

第一,晚上尽量不要吃水果(水果食品)、甜点、油(油食品)炸食物,尽量不要喝酒。不少人有晚餐时喝酒的习惯,这种习惯并不利于健康,过多的酒 精在夜间会阻碍新陈代谢,因酒精的刺激胃得不到休息,导致睡眠(睡眠食品)不好。需要特别注意的是晚餐不要食用含钙(...

男人不生病的7大智慧 吃菠菜防心血管病

男人不生病的7大智慧 吃菠菜防心血管病

19-01-12

据美国《男性健康》调查发现,有1/3的男人胸痛、呼吸急促时不会去看医生,而这两种症状都是健康第一大杀手──心血管病的警讯。美国男性健康联合机构委员会专家吉恩说:如果你20岁时不检查胆固醇,30岁时不检查血压,40岁时不检查血糖,你能期待50岁发生什么...

外边的食物不干净?家里的不注意这5点也不干净

外边的食物不干净?家里的不注意这5点也不干净

19-01-11

我们总觉得外边的食物不干净,尤其是边摊、大排档这些地方,吃了容易生...

<b>高糖饮食 为了健康请您注意</b>

高糖饮食 为了健康请您注意

19-01-10

近日,据外媒报道,目前儿童过量糖分的现象值得重点关注。数据称,英国儿童每天饮食中包括52克糖,相当于13块方糖。多个国际医学健康机构研究指出,儿童饮食含糖过多,可能会增加患龋齿、肥胖症、等各种慢性疾病的风险。 英格兰儿童饮食中的糖有一半来自于含...

注意!有些食物用保鲜膜并不保鲜

注意!有些食物用保鲜膜并不保鲜

19-01-09

夏季天气炎热,为了便于食物久存,保鲜膜被更多的利用了起来。包括超市里的水果、蔬菜、生鲜等都是用保鲜膜包装好出售的。尽管它给我们的生活带来了极大的便利,但其实并不是所有食物都能用保鲜膜保存,因为有些食物并不需要密封,用了保鲜膜反而会影响储存时间。...

饮食禁忌:为何晚上不宜吃甜水果

饮食禁忌:为何晚上不宜吃甜水果

19-01-07

【慧聪制药工业网】水果对于身体是有好处的,但是因为水果内的糖分其实也不少,所以在吃的时候也要控制量以及选择合适的时间。 研究发现,饮食中糖分的摄入量与胰脏癌发病几率存在相关性。与从来不喝含糖饮料的人相比,每天喝两次含糖饮料的人,患胰脏癌的风...

饮食禁忌:不能空腹吃的食物有哪些?

饮食禁忌:不能空腹吃的食物有哪些?

19-01-07

许多人在饿的时候,都喜欢随便拿一些零食或水果饱腹。虽然都是用来充饥的,但你却不知道,空腹吃下的这些食物很有可能会损伤你的肠胃。 每一种食物都有它的特殊属性,对人体的健康也有着不同的影响。一些食物如果空腹吃,会很容易给身体带来危害,影响健康。生活中...

小儿身上长湿疹的注意事项 宝宝得了湿疹生活饮食注意什么

小儿身上长湿疹的注意事项 宝宝得了湿疹生活饮食注意什么

19-01-05

现代生活由于食物过敏、变化等原因,现在婴幼儿湿疹越来越多,据统计大概20%的婴幼儿患有湿疹。湿疹导致皮肤剧烈瘙痒及皮疹损害,严重影响婴幼儿的生活质量及健康成长。药物治疗是缓解症状、消除皮疹的重要方法。但是日常护理却格外重要,不仅能促进破损皮肤的修...

春节饮食需注意丁桂薏芽健脾凝胶+益生菌——调理肠道的不错选择

春节饮食需注意丁桂薏芽健脾凝胶+益生菌——调理肠道的不错选择

19-01-04

人的肠道内寄居着多种肠道菌群,对人体的消化吸收和免疫力产生重大的影响,对于儿童来说,肠道菌群平衡正在建立,还尚未稳定。在春节这种一家团聚的重要节日里,丰盛的食物是节日必不可少的,可顿顿大鱼大肉,连成年人的肠道都受不了,更不用说孩子了。因此...

高考前饮食注意事项 这5种食物帮考生缓解紧张

高考前饮食注意事项 这5种食物帮考生缓解紧张

19-01-04

合理的高考饮食调理可以让孩子在高考考场上更专注地发挥,那么父母应怎样为孩子制定高考食谱,孩子高考吃什么好呢?下面为大家提供一些高考饮食注意事项。 一、饮食多样化。不偏食挑食,不要因天气炎热而过度食用冷的、液态的食物,以免因胃肠道受刺激而引发...

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